


Je suis Isabelle Côté et je t'accompagne pour Oser Être Femme.
Je suis Isabelle Côté, entrepreneure passionnée et Co-fondatrice de Oser Être Femme.
Je suis une femme entrepreneure, et ma propre expérience m’a appris que parfois, la vie nous pousse à remettre en question nos habitudes. Une dépression m’a révélé que je vivais sur le mode “automatique”, Je me replongeais sans cesse dans le passer et ca m'empêchais d'avancer. À ce moment-là, j’ai pris conscience qu’il était temps de tout changer. J’ai réinventé ma vie à travers l’entraînement, les habitudes saines, et le soutien d’une communauté qui m’a transformée.
Tout a commencé avec une idée simple, née d’une passion profonde pour la nutrition , le sport et la santé des femmes : celle de t’accompagner dans ta propre transformation personnelle vers une vie pleine de sens et de vitalité.
En tant que femme, je suis fière de m’investir pleinement dans chaque projet, de me plonger dans les opportunités d'accroitre mes connaissances et de m'outiller pour t'accompagner à atteindre tes objectifs.
Au cœur de ma mission, je veux aussi créer un impact positif et durable. Mon objectif est d’inspirer, motiver et éduquer chaque femmes en partageant mes connaissances et mon expérience afin de briller.
Ose être la femme que tu désir
Isabelle

J'ose Être MOI

Je suis Sonia Lemelin et je t'accompagne pour Oser ¸être femme.
Je suis Sonia Lemelin, entrepreneure passionnée et cofondatrice d’Oser être Femme. Grâce à mes formations en tant que thérapeute émotivo-émotionnelle et en intelligence émotionnelle du corps, j’accompagne les femmes dans leur parcours vers un bien-être global. Ayant moi-même traversé les défis de la ménopause, tels que le brouillard mental et les déséquilibres hormonaux, je comprends profondément ces expériences. Je suis convaincue que la nutrition naturelle joue un rôle essentiel dans l’harmonisation de la santé physique, mentale et financière. Mon approche intègre des solutions naturelles, des programmes d’entraînement adaptés et un soutien continu, avec pour objectif d’aider chaque femme à atteindre une transformation profonde et durable. Ensemble, osons être femmes et embrassons pleinement notre potentiel.
Sonia

Bienvenue Les Femmes
So&Belle est un accompagnement d'une vie , nous voulons te permettre de te retrouver toi .Te permettre de t'épanouir et de briller en tant que Femme. Prend en main ta destinée et tes propres choix.
Saisis cette chance qui s'offre a Toi
Cet Accompagnement s'adresse aux femmes qui refusent de vivre
en mode automatique. A celles qui aspirent à rayonner , à incarner leur meilleur version et à révolutionner leur quotidien. Celles qui sont prêtes à reprendre le pouvoir de leur vie, à créer un style de vie aligné avec leurs valeurs et leur aspirations.



Foire aux questions
“Grâce à Isabelle, j'ai pu retrouver mon poids santé et retrouver de l'énergie. Ses conseils et son soutien ont été précieux pour moi.”
[Lara ]
“Ma ménopause, ma séparation , Je me suis senti accompagnée à traverser tout ca . Aujourd'hui je me respecte ! Merci Sonia ”
[Élise]
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N'hésitez pas à Nous contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Nous serons ravie de vous accompagner dans votre parcours de bien-être et de transformation.
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So&Belle est un espace dédié aux Femmes , dirigé par Sonia et Isabelle , coachs passionnées par l'accompagnement de ses clientes vers une vie pleine de sens et de vitalité.
Nous Sommes là pour t'inspirer à poursuivre tes rêves les plus audacieux, à te guider sur le chemin de ta propre transformation personnelle . Avec nous à tes côtés, tu pourras réaliser tout ce que tu désires et devenir une femme complète et épanouie.