


Je suis Isabelle Côté et je t'accompagne pour Oser Être Toi .
Je suis Isabelle Côté, entrepreneure passionnée et co-fondatrice de So&Belle.
Mon propre parcours m’a appris que parfois, la vie nous pousse à nous remettre en question pour mieux renaître.
Autrefois, mon quotidien était dicté par un emploi exigeant qui me laissait épuisée, stressée et sans passion. Je vivais en mode automatique, me réfugiant dans des solutions temporaires les médicaments pour tenir le coup. Une profonde remise en question m’a fait réaliser qu’il était temps de changer.
J’ai alors entrepris un véritable voyage intérieur à travers le développement personnel, l’entraînement, l’alimentation saine, mais aussi des pratiques plus profondes comme la méditation et les soins énergétiques. Ces transformations m’ont permis de retrouver mon énergie, ma confiance et un bien-être authentique.
Aujourd’hui, je consacre ma mission à accompagner les femmes dans leur propre métamorphose. Grâce à mon expertise en santé, bien-être et méditation, je les aide à retrouver vitalité et équilibre, à se libérer de leurs blocages et à embrasser pleinement leur potentiel.
Mon objectif est simple : inspirer, motiver et guider chaque femme vers une vie alignée et épanouie.
Ose être la femme que tu désires devenir.
Isabelle

J'ose Être MOI

Je suis Sonia Lemelin et je t'accompagne pour Oser ¸être femme.
Je suis Sonia Lemelin, entrepreneure passionnée et cofondatrice d’Oser être Femme. Grâce à mes formations en tant que thérapeute émotivo-émotionnelle et en intelligence émotionnelle du corps, j’accompagne les femmes dans leur parcours vers un bien-être global. Ayant moi-même traversé les défis de la ménopause, tels que le brouillard mental et les déséquilibres hormonaux, je comprends profondément ces expériences. Je suis convaincue que la nutrition naturelle joue un rôle essentiel dans l’harmonisation de la santé physique, mentale et financière. Mon approche intègre des solutions naturelles, des programmes d’entraînement adaptés et un soutien continu, avec pour objectif d’aider chaque femme à atteindre une transformation profonde et durable. Ensemble, osons être femmes et embrassons pleinement notre potentiel.
Sonia

Bienvenue Les Femmes
So&Belle est un accompagnement d'une vie , nous voulons te permettre de te retrouver toi .Te permettre de t'épanouir et de briller en tant que Femme. Prend en main ta destinée et tes propres choix.
Saisis cette chance qui s'offre a Toi
Cet Accompagnement s'adresse aux femmes qui aspirent à rayonner , à incarner leur meilleur version d'elle même et à révolutionner leur quotidien. Celles qui sont prêtes à reprendre le pouvoir de leur vie, à créer un style de vie aligné avec leurs valeurs et leur aspirations.


Foire aux questions
“Grâce à Isabelle, j'ai pu retrouver de l'énergie et de la vitalité . Elle m'a fourni les outils nécessaire pour que je puisse m'arrêter et prendre du temps pour moi . Ses conseils et son soutien ont été précieux pour moi.”
[Lara ]
“Ma ménopause, ma séparation , Je me suis senti accompagnée à traverser tout ca . Aujourd'hui je me respecte ! Merci Sonia ”
[Élise]
Contactez Nous
N'hésitez pas à Nous contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Nous serons ravie de vous accompagner dans votre parcours de bien-être et de transformation.
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Québec, Québec, Canada
Notre Mission
So&Belle est un espace dédié aux Femmes , dirigé par Sonia et Isabelle , coachs passionnées par l'accompagnement de ses clientes vers une vie pleine de sens et de vitalité.
Nous Sommes là pour t'inspirer à trouver tes rêves les plus audacieux, à te guider sur le chemin de ta propre transformation personnelle . Avec nous à tes côtés, tu pourras réaliser tout ce que tu désires et devenir une femme complète et épanouie.